Gezondheid is niet te koop, we moeten er goed zorg voor dragen. Hierbij zijn vitaminen levensnoodzakelijk. Indeling en bespreking van de vitaminen, mineralen en bioactieve stoffen. Begrippen als: ADH waarden, hun toepassing en gebruik, bijwerkingen en tekorten. Het spijsverterings- systeem, ontgiften, gezonde levenswijze, vetten, eiwitten en aminozuren, leze...